下痢止めや水分は、液体や半液体など消化のよいものを食べるとよい。 下痢・下水の原因は、腹部の冷え、急性胃腸炎、腸内細菌叢のアンバランスなどが考えられます。 1.食事：下痢や下痢の時期には、雑穀粥、米粥などの流動食を食べると、水分を補給できるだけでなく、ある程度のカロリーも補給でき、胃腸の負担を軽減することができます。また、腐った麺類、米粉などの半流動食を与えると、消化吸収がよく、カロリーを多く補給することができます。 2.薬物療法：腹部が冷えている人には、医師の処方に従ってモンテルカスト、ビフィズス菌などを投与し、腹部の温かさに注意する。細菌感染による下痢の場合は、便の培養に応じて感受性の高い抗生物質を選択する。腸内細菌異常症の人には、医師の処方に従ってサッカロミセス・ブーラルディ、バチルス・リケニフォルミスなどを投与する。 下痢や嘔吐の症状が現れたら、その症状を見逃さないよう、早めに医師に相談し、医師の指示に従って治療を行うことをお勧めする。