生姜の足湯の効能は、冷えや湿を取り除き、疲労回復、健康管理などであり、欠点はめまい、疲労感などの現象が考えられます。 1.効能：漢方医学から見ると、生姜自体は辛味と温かみがあり、薬食同源で、寒邪や湿邪を発散させることができるので、生姜を足に浸すことで、体の寒邪や湿邪を発散させ、ある程度、足の冷えの症状を改善するだけでなく、人間の疲労回復を助け、睡眠を促し、生体の回復を促進し、健康管理の一定の効果がある。 2.悪い面：体自体が高温多湿の体や肝火、陰虚に属する場合は、そのような生姜の足の浸漬水温が高すぎるか長すぎる、めまい、疲労感を誘発しやすい、あるいは体熱現象を悪化させ、火や他の不快な症状であるように見えた、加えて、傷で足を浸す場合は、感染症を引き起こす可能性があり、順番に傷の治癒に影響を与えます。 したがって、生姜を使用したい患者は、通常の専門の医師の前に足を浸すことをお勧めします。