週2回程度のセックスが推奨されているが、具体的な回数は人それぞれで、その他の事情もある。 夫婦間のセックスは、情緒的な結びつきを強め、体力を向上させ、夫婦間の暗黙の了解を高める効果があり、通常、週2回程度のセックスが推奨されている。 しかし、個人差があるため、20～30歳の性欲旺盛な時期であれば、週に3回程度セックスすることもある。 従って、夫婦間の性生活の頻度は一概には言えない。 適切な性生活は心身の疲れを癒し、夫婦の情緒的交流に役立ち、心身の健康に寄与する。 しかし、健康への影響を避けるため、性生活を頻繁に行うべきではない。 夫婦間の性生活は、身体に影響を与えないよう、ほどほどにすべきである。 セックスをするときは、感染を避けるために衛生面に注意する。