暑気払いと火消しのために暑い日に飲むもの

緑豆粥、蓮の葉の冬瓜茶、夏桑菊などを飲むと、清熱除火作用がある。
暑い時期は汗をかきやすく、気を消耗しやすく、陰を傷めやすい。 長引く外熱は、体にこもると邪気となり、火事を起こしやすい。 火照ると、歯茎の腫れや痛み、口や舌の乾燥、尿の黄色や赤色、イライラなどの症状が出ることがある。 ひどい場合は熱中症になることもある。 暑い時には、清熱解火作用のある緑豆粥、蓮の葉冬瓜茶、夏桑菊花顆粒などを飲むとよい。
1.緑豆粥:緑豆、丸粒米、氷砂糖で作られ、熱と毒素を取り除き、熱射病を緩和し、利尿作用があり、夏の暑さによる発汗過多と喉の渇きに適している。
2.蓮の葉と冬瓜のスープ:新鮮な蓮の葉、新鮮な冬瓜と塩で煮る。 湿熱病(湿気と熱を感じて起こる温性の病気)、夏湿によるめまい、排尿障害(排尿がスムーズでない)などに適している。
3.夏桑棗顆粒:夏空草、桑葉、野菊からなり、清肝視力、除湿、痺れ、瘡瘍、散風解熱などの作用がある。 夏参顆粒は風熱感冒、めまい・耳鳴り、目の充血・頭痛、おでき・のどの痛みなどに用いられ、清涼飲料水としても利用できる。
本品の副作用と禁忌は明らかではないが、喫煙、アルコール、辛いもの、冷たいもの、脂っこいものを避けるように注意する。
夏茱萸顆粒は医師の指導のもとで服用する必要があり、食事療法は薬と同じ治療効果はありません。 生物に損傷を与えることを避けるために、個人的に薬を使用しないでください。