ヘンプオイルの摂り過ぎは、腸の脱水症状や消化不良などを引き起こす可能性がある。 ヘンプオイルには、ビタミンE、ショ糖、カルシウム、リン、鉄、タンパク質などが含まれている。 適度な摂取は腸を潤滑にし、エネルギーを補給する。 ヘンプオイル自体は油性の物質である。 腸管をよく潤滑にし、腸の蠕動運動を刺激することができる。 大量に摂取すると、腸の浸透圧が上昇し、腸の脱水症状、腹部膨満感、下痢を引き起こす可能性がある。 ごま油の主成分は脂肪である。 ごま油を摂り過ぎると胃腸への負担が大きくなり、腸管脱水症状や消化不良などの症状を引き起こし、肥満の原因にもなります。 亜麻という植物にアレルギーがある人は、えごま油を摂取すると咽頭水腫を起こし、上気道閉塞や呼吸困難を引き起こす可能性があるため、えごま油の摂取は避けるべきである。 ゴマ油は背の高い油で、潤滑作用と排便作用がある。 細菌性赤痢、急性胃腸炎、下痢などの胃腸障害に罹患している人は、症状の悪化を防ぐため、ごま油の摂取を避けるべきであることに留意すべきである。