高血糖の妊婦は、まず専門医に相談し、自分の状態を明らかにする必要がある。 高血糖に対する生活習慣の介入は、食事構造の調整、身体活動の増加などによって行うことができ、血糖が効果的にコントロールされているかどうかを監視する。 それでも血糖値が正常範囲から外れている場合は、専門医の指導の下、インスリン療法を開始することもある。 1.食事管理：できるだけ血糖指数の低い食品を選ぶ。 少食・頻食を実施し、1日5~6食に分け、主食の1/3~1/2を追加食に分けて食後の血糖コントロールを助ける。 2.運動：ヨガやウォーキングなどの有酸素運動やレジスタンス運動など、妊娠中の適切な運動を奨励する。 1回の運動時間は45分以内とする。 定期的な運動はインスリン感受性を高める。 3.インスリン療法：空腹時および食後グルコース上昇に対しては、3食前に短時間作用型または速効型インスリンと中間作用型またはジエチルスチルベストロールの併用が推奨される。 高血糖を認めた妊婦は、早めに医師に相談し、状態をはっきりさせる必要がある。