一般的に成人は身長が伸びないが、骨端が閉じていなければ、身長が伸びる可能性はある。 一般的に、女性の身長は男性より早く伸びる。 女性の身長は12～13歳で急速に伸び、19～23歳で伸びが止まるが、男性の身長は15～16歳で急速に伸び、20～25歳で伸びが止まる。 手足や脊椎の長骨が基本的に骨化を終えていれば身長の伸びは止まるので、一般に成人は身長が伸びないが、骨端が閉じていなければ、まだ身長が伸びる可能性はある。 身長に影響を与える要因は、遺伝、栄養、スポーツ、環境、生活習慣、内分泌、人種、性的成熟度などたくさんありますが、その中でも遺伝的要因の影響が大きいです。 普段の生活では、適度な運動、卵や牛乳などタンパク質やカルシウムが豊富な食品を多く摂ること、太陽の光を多く浴びること、十分な睡眠を確保すること、良い生活習慣を身につけることなどが、身長を伸ばすのにとても役立ちます。