激やせのがん患者は、適度な運動、良質のたんぱく質の補給、心理状態の調整によって、安定した体重を維持することができる。 1.適度な運動：癌と闘う過程で、癌患者は普通体が弱く、抵抗力が弱い。 短時間のジョギングやウォーキングなどの有酸素呼吸運動で体格を強化し、体内の細胞に十分な酸素を供給し、体重を安定させることができる。 2.良質のたんぱく質を補給する：がん患者は、食欲の減退、消化機能の低下、消費量の増加により、栄養失調や極端な体重減少に悩まされる。 プロテインパウダー、くるみ、松の実など良質のたんぱく質を多く含む食品を適度に摂取することで、体重の安定と窒素バランスを維持することができる。 3.心理状態の調整：がんと闘う過程で、がん患者の有害な副作用や治療に伴う心理状態の悪化は、体重減少をさらに悪化させる。 そのため、心理状態を調整し、前向きな姿勢を保つよう頻繁に自分に言い聞かせ、孤独感を軽減することが症状を緩和する方法として必要である。 極端な体重減少の症状がある場合は、早めに病院を受診し、明確な診断の後、医師の指導のもと治療を改善する必要がある。