白く薄い痰の多くは寒痰に属する。 寒邪の侵入や脾陽虚によって起こることがあり、体の表面の寒さを取り除き（筋肉の表面の寒さを取り除く）、陽気を温め、痰を変質させることによって治療し、一刻も早く症状を改善させる必要があります。 寒証の痰はほとんどが白くて薄い痰で、臨床的には肺を襲う風寒が原因で、通常、痰の泡立ち、鼻づまり、くしゃみ、鼻水、口の渇き、咽頭のかゆみ、舌の薄い白色被膜などを伴う。治療は主に寒を散じ、表皮を分散させることに重点を置き、医師の指示に従い、表皮の症状を緩和するために辛味・温性の解毒剤、例えば風寒散寒顆粒などを服用する。 この薬の禁忌と副作用ははっきりしていない。 喫煙、アルコール、辛いもの、冷たいもの、脂っこいものは避ける。 滋養強壮の漢方特許薬を同時に服用するのは好ましくない。 発熱や風邪には使用しないこと。 積極的な治療に加えて、咳の白い痰の患者は、日常生活習慣を調整し、軽い食事、規則的な仕事と休息時間を維持し、毎日十分な睡眠を確保し、介護の暖かさを強化するなど、良い習慣を開発するために、状態の悪化につながる不利な要因の影響を避けることをお勧めします。 上記の薬は医師の指導のもとに服用すること。 体調が悪いと感じたら、やみくもに自己判断で薬を使うのではなく、早めに病院に行って原因を突き止め、治療するようにしましょう。