高いところから飛び降りて、かかとを地面に打ち付ける衝撃は、中足骨筋膜炎やかかと骨折と関係があると考えられ、治療には一般的な治療、ストレッチトレーニング、薬物療法、手術などがある。 1.中足骨筋膜炎：高いところから飛び降りると、中足骨筋膜炎を誘発し、踵が地面につくことがあるため、局所マッサージや温湿布で対処し、安静に注意し、体重の負担を減らす。 痛みが明らかな場合は、セレコキシブなどの非ステロイド性抗炎症薬を内服して痛みを和らげる。 同時に、アキレス腱と足底筋膜のストレッチを行い、回復を促す。 2.アキレス腱骨折：高いところから飛び降りた場合、アキレス腱が骨折し、激しい痛みと明らかな腫れがあり、かかとが地面に着かないことがあります。 この場合、整復や固定などの外科的治療が必要である。 高いところからジャンプしてかかとが地面につくと痛むのは、他の原因も考えられるので、適時に医師に相談し、病気の原因をはっきりさせ、医師の指導のもとで標準的な治療を行い、症状を遅らせないようにすることをお勧めします。