脳血流不全の運動は主に有酸素運動で、例えばジョギング、バドミントン、登山などである。 有酸素運動によって、脳血流不全は体力を向上させ、血液の脂肪を減らし、動脈硬化の悪化を防ぐことができる。 ジョギング、バドミントン、卓球、登山、水泳などがよく行われる。 運動で注意しなければならないのは、高血圧患者は血圧を正常範囲にコントロールし、脳血管障害などを避けることである。 運動するときは、徐々に行い、過度の運動は避けるべきです。 身体に不快な症状が現れたら、すぐに安静にする必要があります。 運動だけでなく、脳血液供給不全の場合は、医師の指示に従って薬物治療を行う必要があります。