30歳を過ぎると骨が成熟してくるため、一般的に子供ほど太い足を矯正する効果はなく、期間も長くなります。 最も効果的な方法は手術治療で、その他に器具矯正、運動矯正などの方法があります。 1.手術治療：成人の回内足を矯正する最も効果的な方法は手術治療で、高位脛骨骨切り術、大腿骨遠位端斜骨切り術などの手術方法があります。 2.矯正器具：矯正テープなどの器具を使用する方法もありますが、一般的に成人の骨格は成熟しているため、効果がはっきりしない場合があります。 3.運動矯正：医師の指導の下、運動することができます。例えば、スクワット運動、スクワットの肩と足の距離が同じで、膝関節が曲がるの内側に、完全にしゃがむ必要はありません。 このほかにも、回内脚を矯正する方法があるかもしれませんが、成人の回内脚は、医師の指導のもと、時間内に病院に行って治療を受ける必要があります。