腰椎突出部の腰の下に平らに敷くパッドは症状を緩和する役割があるが、腰椎椎間板ヘルニアの自己治癒の可能性はない。 軽度の腰椎ヘルニアの場合、腰の下に何か敷いて横になることで、症状を和らげたり、腰椎の疲れを取ることはできますが、腰の下に何か敷いているから椎間板ヘルニアが治るということはありません。 椎間板ヘルニアは回復しません。 もっと深刻な腰椎ヘルニアの場合、ただ横になって腰の下に何かを置くだけでは、自己治癒の目的を達成することはできません。 より深刻な腰椎ヘルニアに対しては、一刻も早く正式な治療、例えば鍼治療、マッサージ、あるいは鎮痛のために医師から処方されたアスピリン、イブプロフェンなどの内服薬を服用し、さらに深刻な患者には腰椎除圧術を行うこともあります。 現在、腰椎前突のために正常な活動ができない場合、より深刻な症状で睡眠がとれない場合は、できるだけ早く医師に相談し、医師の指導の下、最善の治療手段をとるべきです。 処方箋を信用してはいけません。