睡眠麻痺とは、睡眠中に体が固定され、身動きがとれなくなることをいう。 睡眠麻痺は、しばしば睡眠の終盤に起こる神経症状である。 睡眠サイクルが終わりに近づくと、人の意識レベルは基本的に覚醒しているが、大脳皮質に支配されている手足の運動機能はまだ完全に正常な状態に戻っていない、つまり、手足の運動機能の回復よりも早く意識レベルが覚醒しているため、意識が覚醒していて手足が動かせない感じがしない期間が短い。 睡眠麻痺は、過度の精神的ストレスや過度の緊張、不規則な労働や休息などが原因で起こることが多い。 寝ている間に圧迫されて動けないという症状には、他にも原因があるかもしれません。 器質的な病気の可能性がある場合を除き、通常の病院の神経科を適時に受診することが勧められる。 専門医の指導のもと、病気の原因をはっきりさせ、治療法を指導し、病状を長引かせないようにする。