妊婦には牛骨スープより牛肉の方が良い。 妊娠中の妊婦は、7つの栄養素（タンパク質、脂質、炭水化物、水分、食物繊維、ミネラル、ビタミン）をバランスよく、十分な量摂ることを提唱している。 贔屓目は禁物だが、多すぎず、少なすぎず、食事の回数を増やすこと。 牛肉100gは、タンパク質20g、脂肪2.5g、炭水化物1.3g、高ビタミンB6、高ナイアシン、カリウム、リン、マグネシウムが豊富で、低コレステロール、胎児の発育と妊婦の適度な消費が良いです。 100グラムの牛骨スープには、タンパク質1.8グラム、脂肪7.0グラム、炭化物5.7グラム、沸騰水の方法によって放出される他の微量元素はほとんど無視できるほど少ないです。 もし体を補うのであれば、牛肉スープを選ぶのはお勧めできない。 牛肉と牛骨スープに関する医学的な栄養学的質問については、専門の栄養士にご相談ください。