妊娠中には、ビタミンA、ビタミンB（ビタミンB1、B2、B6、B12、葉酸）、ビタミンC、ビタミンEなどのマルチビタミンが必要である。 ビタミンAは、細胞分裂、胎児の臓器や骨の発育・成熟、免疫システムの維持、胎児の視力の発達などに関与しています。 妊娠中の女性は、ビタミンAの栄養補助食品を摂取し、ニンジンや動物のレバーなどビタミンAを多く含む食品を多く摂取することが勧められています。 ビタミンEは生殖過程において非常に重要な役割を果たしており、妊娠中にビタミンEが欠乏すると、流産、早産、子癇前症、胎児発育制限などを引き起こす可能性がある。 妊婦におけるビタミンDの必要性が高まるのは、胎児の成長と発育が母体のビタミンD濃度に完全に依存しているためであり、母体のビタミンD結合タンパク質の濃度は、カルシウムの吸収を高め、カルシウムの排泄を減少させ、胎児のカルシウムに対する必要性の高まりに適応するために、妊娠初期から上昇する。 牛乳、卵、エビ食品などカルシウムを多く含む食品は、妊娠中も摂取することができる。 ビタミンB9である葉酸の補給は、胎児の神経管奇形の発生を抑えるために妊娠初期に必要である。 ビタミンCと鉄のサプリメントは、妊婦の貧血の予防と治療に使われる。 さらに、妊婦は鉄やカルシウムなどの微量元素の補給にも注意を払う必要がある。 妊娠中は、ビタミンや微量元素の供給を満たすために、食事による栄養補給に注意が払われる。 妊婦は、妊娠準備中に何か不快な症状があれば、専門の婦人科医に相談し、健康で安全な妊娠準備をすることをお勧めする。