ただし.36歳以降の妊娠は高齢妊娠とみなされ.妊娠高血圧症候群.妊娠糖尿病.子宮内障.ダウン症などが若年妊娠に比べて発生しやすくなるため注意が必要です。 出産適齢期は25歳～28歳なので.高齢の妊婦さんは心の余裕を持ち.精神状態を良好に保つことが大切です。 妊娠中は喫煙やアルコールを避け.バランスのとれた栄養と良好な生活習慣を維持する。 妊娠前の通常の検診を受け.その結果に基づいて高血圧.糖尿病.腎臓病などの有無を判断する。 また.周産期医療の強化も重要で.健康な赤ちゃんを産むために.衛生面や生活習慣に気を配り.夜更かしをあまりせず.十分な睡眠を確保する必要があります。