男性のBMIの正常範囲は18.5～24.9Kg/m²である。 BMIは体格指数とも呼ばれ、BMI=体重(Kg)/身長の2乗(m²)で計算され、わが国のデータ基準によると、男女の指標は同じで、正常値は18.5～24.9Kg/m²、太りすぎはBMI25kg/m²以上、30kg/m²以上は肥満、18.5Kg/m²未満はやせとされている。 肥満は、高血圧、糖尿病、脂肪肝、冠動脈性心疾患、睡眠時無呼吸症候群など、多くの病気と関連している。 痩せすぎは、栄養失調、慢性消耗性疾患などの可能性がある。 BMIが過体重や肥満の場合は、科学的な食事療法や適度な運動で体重を改善し、高糖分や高脂肪の食品を避けるなど、積極的に体重を減らすことをお勧めします。