睡眠時間が5時間未満だからといって癌になりやすいとは限らず、科学的根拠はない。
癌は腫瘍細胞の無制限な分裂と新生物の形成によって引き起こされる病気である。 患者の体内の悪性腫瘍細胞は関連臓器の浸潤を引き起こし、末期の発症は直接生命の安全を脅かす。当分の間、癌の原因ははっきりせず、一般的に遺伝と発癌性物質への暴露が関係していると考えられているが、睡眠不足が癌を引き起こすことを示す科学的根拠はない。
しかし、長期的な睡眠不足は、多かれ少なかれ個人の健康に影響を与え、個人に何らかのダメージをもたらす。長期的な睡眠不足の場合は、医師に相談して調整する必要があります。