下顎関節リセットの一般的な方法には、口腔内法と口腔外法がある。 1.口腔内法：臨床的に口腔内法が多く選ばれ、座位を取り、術者は正面に位置し、二本の親指をガーゼに包み、脱臼者の口の中に深く入れ、二本の親指をできるだけ後方に下顎臼歯部の顎に当て、親指を下顎に押し付けてリセットし、残りの指は顎をゆっくり押し上げ、力を徐々に強め、破裂音が聞こえたら、下顎関節をリセットすることができます。 2.口腔外法：脱臼した人は座位をとり、術者は正面に位置し、リセットする時、両手の親指を頬骨弓の突出枝前縁の下の両側に置き、ゆっくりと後方に関節窩にスライドさせ、リセットする。 口が開く程度を制限し、再発を予防するために、弾性包帯による固定が必要となることが多い。 顎関節の脱臼が起こった場合は、通常の病院で専門医の手によってリセットされるべきであり、自己判断でやみくもに対処してはならない。