プロテインパウダーを飲むのに最適な時間は.通常.2つの食事の間.通常は朝食後と昼食前に.10〜11時の間にある.または昼食後と夕食前に.15〜17時の間にある.毎日プロテインパウダーを飲むのに最適な時間であり.体にとって必要な栄養素を補充するだけではなく.タンパク質粉末の生体利用能を最大化できる.そしてまた。 は.体に不足しているたんぱく質やエネルギーを補給します。 ただし.胃腸障害のある方や.上部消化管出血.食道胃静脈瘤.胃潰瘍.十二指腸潰瘍の経験がある方などは.プロテインパウダーが酸性飲料であるため.空腹時の摂取を勧められないので.こうした患者さんは食後30分後に飲むことをお勧めします.という例外もあります。