生理中はサウナに入れない 生理中にサウナに入ると.高温のため体内の血行が促進され.生理の量が増えます。 生理中にサウナに入ると.大量の汗や月経.パツンパツンの生理用ナプキンなどで局部の温度が高くなり.病原菌が局所に繁殖し.外陰炎や膣炎を起こす可能性があるので.生理中はサウナには入れない。 また.蒸し風呂や温泉に浸かることも.月経に影響を与える可能性があるため.月経中は避けた方がよいでしょう。 生理は女性にとって生理的な期間ではありますが.気をつけないと取り返しのつかないことになりますので.生理中は自分の体を守るためにも注意が必要です。 まずは体を温め.してはいけないレクリエーションには参加しないこと。