便秘、腸閉塞、胃腸の機能不全、腸内細菌叢のアンバランスなどが主な原因だが、水分を多く摂る、野菜や果物を食べる、適切な運動をする、薬を服用する、などで解消できる。 1.多量の飲水：便秘の場合、多量の飲水は消化管の蠕動運動を促進し、腸内容物の移動を促進し、便の速やかな排出を促す。 2.野菜と果物を多く食べる：野菜と果物には繊維質とペクチンが豊富に含まれており、腸管の蠕動運動を促進し、腸壁を滑らかにし、便秘を解消し、便の排出を促進する。 3.薬を服用する：便秘、軽い腸閉塞の患者は、ラクツロース、ポリエチレングリコール電解質などを服用して腸の蠕動運動を促進し、便の急速な排出を促進することができ、効果がよくない場合は、グリセリン浣腸を使用することができます。 しかし、患者はやみくもに薬を使用することはできず、医師の指導の下で薬を使用する必要があります。 便が出ない場合、他の原因があり、できるだけ早く患者を改善することをお勧めします検査、明確な原因、対症療法。