運動後に耳が詰まったようになるのは、耳管の閉塞、外耳道内の異物、内耳の循環障害などが原因である。 1.耳管閉塞：ランニング後、心拍数の増加により全身の血液循環が促進され、耳の中の粘膜がうっ血し、同時に鼻甲介の容積が増加するため、耳管が閉塞し、中耳鼓室内の圧力と外気圧の平衡が崩れ、耳の閉塞感が生じる。 2.外耳道異物：元々外耳道にある耳垢や異物が、走行後に鼓膜の近くにある場合は、病院に行って専門的な機器を使って治療することをお勧めします。 3.内耳の循環障害：運動後に耳閉感がある場合、過度の運動により血液循環が促進され、内耳の毛細血管が拡張し、知覚神経の働きに影響を及ぼし、耳閉感が生じることが考えられる。 運動後に耳閉感が出現した場合、通常は休息すれば緩和される。 耳閉感が頻繁に起こり、長く続く場合は、適時に医師に相談して原因をはっきりさせ、的を射た治療を行うことをお勧めします。