筋膜炎は、腰の筋肉の無菌性の炎症または感染によって引き起こされる。 軽度の筋膜炎は自己治癒力があり、適切な休息をとれば徐々に回復する。 中等度、重度の筋膜炎は自然治癒は望めないため、治療が必要である。 1.軽度の筋膜炎：軽度の筋膜炎は、労作や過度の運動などによって起こることが多く、症状は比較的軽度で、適切な安静とブレーキをかけ、活動量を減らすことで徐々に改善し、特別な治療を必要としません。 2.中等度の筋膜炎：中等度の筋膜炎は、局所の炎症反応がより深刻で、患部に炎症性水腫があり、自己治癒の可能性がなく、マッサージ、揉みほぐし、局所の温湿布、鍼治療などの保存的治療により、局所の血液循環を促進し、局所の炎症性損傷の症状を徐々に緩和することができる。 3.重度の筋膜炎：重度の筋膜炎は、局所の炎症性水腫反応があるだけでなく、通常の活動が制限され、運動障害があり、自己治癒の可能性がない。 局所の血液循環を促進し、炎症の吸収を促進し、痛みを軽減するために、保存的治療、局所閉鎖治療、その他の方法を選択することができる。 通常の病院を受診し、病気の原因をはっきりさせ、医師の指導のもとで治療やリハビリ訓練を行うことをお勧めします。