風邪に効果的な生姜スープの作り方

ー風邪のー時にはーにはー
生姜は辛味があり、温性で肺・胃・脾の経絡に属し、解表散寒(筋肉の表面の冷えを取り除く)、降逆止嘔(胃の気の上向きを止め、嘔吐を止める)、解痰止咳(痰を溶かして咳を止める)、解毒化魚蟹(魚や蟹の毒を解毒する)の作用があります。 生姜は風寒を去るので、風寒の咳があり、冷え(寒さへの恐怖)、発熱、汗が出ない、鼻づまり、鼻水などの症状がある人に用いることができる。
例えば、風寒の風邪には、滋陰降火湯、五虎湯、風熱の風邪には、発熱やのどの痛みがある場合には、陰喬散を選ぶとよい。
ー風邪のー風邪ー風邪ー風邪ー風邪ー風邪ー風邪ー風邪ー風邪ー風邪ー風邪ー風邪ー風邪ー風邪ー風邪ー風邪ー風邪ー風邪ー