気を益し、血を補う栄養茶には、ハトムギと紅棗の茶、コドノプシスと紅棗の茶などがあり、いずれも気を補い、血を養う効果があり、気血が虚弱な人に適している。 1.ハトムギとナツメのお茶はハトムギとナツメが主成分です。 ハトムギは補気昇陽（気を補うので陽気が上昇する）、止表止汗（筋肉の表面を固めて発汗を止める）の作用があり、赤ナツメは補気養血の作用がある。 両者は補気滋血の作用で互いに補い合い、気血の虚弱による顔色の黄ばみ、疲れやすい、虚弱体質、月経が少ないなどの症状の治療の補助に用いることができる。 副作用や禁忌は明らかにされていない。 2.当帰棗仁湯は主に当帰と棗の2つの薬から構成される。 田七人参と紅棗が協力して気を養い、血を補う。 月経不順、顔色が悪い、爪や爪の色が薄いなどの症状によい補助治療効果がある。 キヌアとの併用は避ける。 お茶の効果には限りがあり、薬物治療の代わりにはならない。