女性にとって気血を補う最速の方法はなく、患者は食事療法、薬物療法などの方法で気血を補い、エビデンスの種類によって薬を使い分けることをお勧めします。 1.食事：通常、栄養のバランスに注意し、偏食せず、ナツメ、シナモン、小豆などを多く食べる。 2.薬：気血不足の女性は、医師の指示に従って、気血強壮漢方薬や独自の漢方薬を選んで治療することができます。 一般的な漢方薬には、高麗人参、コドノプシス・ピロシュラ（Codonopsis pilosula）、朝鮮人参、黄耆、川芎、当帰、桂枝茯苓丸、桂枝茯苓丸、レーマンエ・プラエパラータ（Rehmanniae Praeparata）などがある。 一般的に使用される独自の漢方薬には、八珍丸（八宝丸）と脾臓強化人参丸（人参丸）がある。 八珍丸は益気・補血（体内の気と血を補う）作用があり、気血両虚による気の不足や怠さ、食欲不振、月経不順などに用いられますが、副作用や禁忌はまだ明らかではありません。 高麗人参脾気養生片は、脾を強め心を養う（脾胃を強め、心気を養う）、気を益し血を養う作用があり、顔色が黄色っぽい（光沢のない黄色っぽい色）、動悸（しばしばパニックを伴う心拍の速さ）、月経が少ないなど、気血両虚による症状に用いられます。 この製品の副作用は明確ではありませんが、体が強く、固体弱い人は服用しないでください。 もし不快な症状があれば、科学的で標準化された治療を行うため、漢方医の弁証論治の指導のもと、適時に医師に相談することをお勧めします。