リンゴの適度な消費は、ある程度のエネルギーを体に供給し、必要な栄養素の一部を補充することができ、ある程度、生活の正常な活動を維持するために、しかし、長期的な摂取の数が多いべきではありません。 リンゴは、特定の栄養素を体に提供することができますが、食品として薬の効能や効果と同等ではありません。 リンゴは栄養価の高い果物の一種で、タンパク質、糖分、各種ビタミン、ミネラルなど人体に必要な栄養素を含み、人体の正常な生理機能を維持することができる。 食品としてのリンゴは、その有効物質含有量が限られているため、病気を治療するために薬物を置き換えることができないので、薬物の有効性と効果がありません。 一般人はリンゴの摂取に適しているが、リンゴアレルギーの人は腹痛、発疹、皮膚のかゆみなどのアレルギー反応を誘発しないように、リンゴの摂取を禁止している。 さらに、リンゴは他の種類の食品と一緒に摂取することもでき、バランスの取れた食事で、十分かつ包括的な栄養摂取を確保することができます。