13歳の娘の最初の夜間生理は通常正常である。
初経は初潮と呼ばれる。 初潮の年齢は13～14歳であることが多いが、早ければ11歳、遅くても16歳の場合もある。
13歳の娘が初経を迎える年齢は正常の範囲内であり、月経の時期が日中か夜間かという明確な決まりはありません。 初経が日中であろうと夜間であろうと正常であり、通常は体内のホルモン分泌によって子宮内膜が一定レベルまで剥がれ落ちるもので、娘の体に影響を与えることはありません。
月経後の13歳の娘は、衛生面に注意し、下着や生理用ナプキンをこまめに交換し、外陰部を清潔に保ち、毎日の食事にも気を配り、月経期間中に不快感を与えないよう、アイスクリームや唐辛子など、冷たいものや辛いものを食べ過ぎないようにしましょう。