手荒れは、毎日のスキンケア、日焼け止めの強化、適度な食事などによって改善することができる。 1.スキンケア：ハンドマッサージをしながら、ビタミンE軟膏やスキンケア製品の他の保湿効果の適切なアプリケーションの手で、洗剤、洗濯洗剤などの刺激性物質との接触を避け、手の皮膚を軟化するように、手を洗うために温水を選択してみてください。 2.日焼け止めを強化する：あなたが外出するときは、手の分離日焼け止めに注意を払う、日焼け止め手袋を着用したり、日焼け止めを塗布し、効果的に手の皮膚への紫外線損傷を防ぐことができ、30以上の日焼け止め指数の最良の選択に注意を払う。 3.合理的な食事：より多くの水を飲む、ビタミンCが豊富な新鮮な野菜や果物を食べる、皮膚の改善にも有益である。 生活習慣を適時見直し、必要に応じて専門医に相談することをお勧めする。