便秘は機能性便秘と器質性便秘に分けられ、それぞれ原因が異なる。 機能性便秘は食生活の乱れ、精神的緊張、腸の運動機能障害、器質性便秘は直腸炎、大腸腫瘍などが原因となる。 1.機能性便秘：食事量の減少、水分不足、感情的ストレス、腸の運動機能障害などの原因で便秘になる。 2.器質性便秘：直腸炎、大腸腫瘍、クローン病、糖尿病性便秘、甲状腺機能低下症などの器質的疾患も便秘の原因となる。 長期にわたる便秘の場合は、病状を長引かせないためにも、専門医の指導のもと、適時に病院へ行き、原因をはっきりさせることをお勧めします。