痰湿体質が変わればやせる可能性はあるが、肥満は体質だけでなく、遺伝的要因や運動不足など多くの要因が関係しているため、一概には言えない。 痰湿体質は、食生活の乱れや、冷たい飲み物を好み、脾胃にダメージを与え、脾胃の機能低下を招き、痰が体外に代謝されず、体内に蓄積され、痰湿体質が形成され、肥満体質となり、漢方薬や節食で調整すれば、痰湿体質を改善することができます。 痰湿体の調整には、漢方医学では一般的に脾を強めて湿を解消する（脾を強めて湿を除く）、脾を強めて痰を解消するなどの治療法が採用されます。蒼朮導痰薬、二陳薬などの漢方薬を加減して使用し、食事は薄味にし、辛いもの、冷たいもの、脂っこいものを避け、定量的な食事が必要です。 一般に、痰湿の滞りによる肥満は改善される。 しかし、肥満は臨床的に多くの因子と関係しており、物理的な因子のほかに、遺伝的な因子も体脂肪や痩せ方に影響する。 また、多くの代謝性疾患も肥満と密接な関係があるため、肥満の人は、医師の診断と治療の指導の下で、病気の原因、治療の原因を明らかにするために、通常の病院に相談することをお勧めします、自分の薬を服用しないでください。