腎陰虚、腎陽虚などを含む腎虚は、腎精と気の不足の現れであり、腎虚は食事療法、薬物療法、生活療法などから調整することができる。 腎陰虚：腎陰虚の患者は薄味の食事を摂り、刺激物や辛いものを避け、腎陰を養い、肝・脾・肺の陰を養う食べ物、例えば山芋、クコなどを食べることができる。腎陰虚の患者は六味地黄丸、芝麻地黄丸などを選んで腎陰を養うことができるが、これらは漢方医の指導の下、証を見極めて使用し、医師の指示に従う必要がある。腎陰虚の患者は規則正しい生活と暮らしに注意し、過度に疲労せず、感情的に落ち込まないようにする。 腎陽虚：保温に注意し、ぬるま湯を多めに飲み、夜更かしをせず、過労を避けるなど、薬は金桂腎気丸、右帰丸などの専売の漢方薬を選ぶことができるだけでなく、漢方医の診断の指導の下で、エピメジウム、八味地黄丸、陽気石などの漢方薬の煎じ薬を選択し、腎臓と陽の効能を助ける強壮剤があります。 上記の薬剤の副作用や禁忌は明確ではないので、腎虚が疑われる人は、正規の医療機関で中医学の医師の診断と治療を受けるべきで、やみくもに自己判断で薬剤を使用すべきではない。