一般的に、5歳児の睡眠時間は約10～13時間で、子供の十分で効果的な睡眠を確保するために、子供の成長と発達を助ける。 5歳児は就学前の段階で、子供の急速な成長と発達の時期であり、十分な睡眠時間と質の良い睡眠が必要であるため、睡眠時間は10～13時間程度とし、正午には1～2時間の昼休みを取ることが推奨されている。 しかし、子供の睡眠は家族などの多くの要因に影響され、個人差があり、ある子供は少し長く寝るかもしれないが、ある睡眠は少し短いかもしれないが、食事、精神などが良ければ、身長、体重などの正常な成長も、通常は正常である。 もし5歳の子供の睡眠時間が明らかに長すぎたり短すぎたりして、他の不調を伴う場合は、速やかに医師に相談することをお勧めします。