指が攣ったらどうするんだ？

指のけいれんの多くは.カルシウム不足が原因です。カルシウムが不足すると.筋肉の異常収縮が起こり.その結果.常に筋肉が収縮した状態になるため.けいれんを起こします。しかし.過度のストレスや怒り.長時間の泣き声.局所的な過度な運動などで筋肉が疲労することによっても.指のけいれんが起こります。