足の捻挫や腫れのほとんどは、イブプロフェンなどの腫れや鎮痛剤を減らすために使用することができ、患肢を高くし、冷たい湿布の最初の72時間、治療の組み合わせの後に温湿布は、腫れや痛みを軽減する役割を果たすことができます。 1.消炎鎮痛剤：ナプロキセン、イブプロフェン、インドメタシンなどが一般的に使用できます。 薬剤の抗炎症作用と鎮痛作用は、足の捻挫の局所の腫れと痛みを和らげ、腫れが徐々に引いて痛みが軽減するのを助長する。 2.冷湿布：通常、氷水は、複数の冷湿布の72時間以内に使用することができ、毛細血管の収縮に資するものであり、打撲の蓄積を防止するために、腫れや痛みの不快感を悪化させ、改善し、腫れや痛みを軽減するための補助的な役割を果たすことができる。 3.温湿布：最も足の捻挫で温湿布の72時間後にする必要があり、血液の循環を促進するために助長され、打撲の消散を促進し、腫れや痛みを和らげることができるので、腫れを加速し、痛みや不快感を改善することができます。 また、傷害の後、血液の還流を促進するために患肢を高くする必要があり、薬の使用は、副作用を避けるために、医師の指示に従う必要があります。