週に数回の性生活は、カップルが満足を感じている限り、特定の基準はありませんが、喜びをすることができますので、週のさまざまな段階の頻度を増減させる年齢の性生活の数は、次のように異なっている： 1.20-30歳：この年齢の男女は、無限の情熱、ロマンスと活力を持って、双方はセックスの無限の喜びを楽しんでいるので、セックスの頻度は週に約3〜5回です。 2.30～45歳：この年代のカップルは、人生の多忙な時期にあり、主にキャリアや子供の世話で忙しいが、セックスに関する空想や追求はまだ多いので、セックスの頻度は週に3～4回程度である。 3.46歳～60歳：この時期のカップルは、身体機能が以前ほど良くなく、体内のホルモンレベルが低下し、夫婦生活の需要も低下するため、1週間のセックス回数は2回程度になる。 性生活の回数を機械的に規定することはできないが、双方の具体的な状況に応じて設定し、定期的で健康的な性生活を送り、心身ともに健康になるようにする。