心機能2級とは、主に心機能が2級に分類される心不全患者を指し、少し重い運動をすると息切れや胸が張るなどの症状が現れます。 心機能レベル2は、ゆっくり歩く、太極拳などの運動で鍛えることができ、医師の指導の下、個人の状況に応じてプログラムを調整することができる。 1.ゆっくり歩く：日常生活の中で、毎日一定時間ゆっくり歩くことができ、特にゆっくり歩く時間が長すぎないように注意し、ゆっくり歩く速度を適度にコントロールする必要があり、血液の循環をある程度促進し、体の代謝を調整し、心臓の機能を高めることができ、心臓を運動させる目的を達成することができる。 2.太極拳：太極拳の動作は比較的ゆっくりで、軽スポーツに属するため、太極拳を定期的に行うことで、手足の筋肉組織をほぐすだけでなく、心臓の血液供給を促進し、心臓の負担を軽減することができ、心臓の機能を鍛えることができる。 以上のような運動は、この種の患者には補助的な治療的役割しか果たせないので、この病気の発作が起きたら、まず病院に行って標準的な治療を受けるべきである。