温風病とは、冬の暖房の開放によって引き起こされる一連の不快な症状を指し、主にめまいや頭痛、喉の乾燥やかゆみ、吐き気や発汗、胸のつかえや疲労感などがある。 冬は窓やドアが閉め切られ、空気が循環せず、より汚れやすく、暖房も開けっ放しで、室内の空気が乾燥するだけでなく、屋内と屋外の温度差が大きくなり、人体の抵抗力が低下しやすく、乾燥肌、のどの痛み、鼻血、息切れ、イライラ、めまい、胸のつかえなどの症状が出やすくなる。 また、気温の高い屋内では、体内の水分が失われやすくなり、全身の発汗、尿量の減少、尿路炎、尿路結石のリスクが高まります。 屋内と屋外の温度差は血圧の変動にもつながりやすく、高血圧、狭心症などの心血管系の病気を引き起こしやすい。 暖かいヒント：冬の室内空気温度は18~22℃に保つことをお勧めします、人体の温度はより適切に感じるだけでなく、適切な換気、保湿、水分補給作業も行う必要があります。 高齢者や基礎疾患をお持ちの方は、より注意が必要です。 体調がすぐれないときは、医師に相談してください。