舌が白いというのは、舌苔が白いということであり、正常な人にも見られ、通常は治療の必要はない。 病的な状態であれば、主に表証、寒証、湿証が原因であり、食生活の改善や薬物療法によって治療することができる。 1.食事調整：白い舌苔の原因は、外から感じる表証（主に外邪を感じた後に呼吸器症状として現れる）、または寒証、湿証である可能性があるので、患者は軽い食事を心がけ、冷たいもの、脂っこいもの、消化の悪いものを控えるようにする。 2.服薬：舌が薄くて白く湿っている場合は、正常な人でも見られることがあり、一般的には治療の必要はありません。 また、表面的な症状や陽虚、内寒の初期に見られることもあり、医師の指導のもと、エフェドラ、桂枝などの寒表散（筋肉の表面の寒さを取り除く）、ドライジンジャー、シナモンなどの温陽散などの風邪薬を服用することができます。 舌苔が白く厚く脂っぽい場合は、湿濁（しつだく）、痰飲（たんいん）（水液の代謝障害によってできる病的産物）、食積（しょくせき）（食物の消化不良や胃に食物がたまること）の内的停滞によるものが多い。 茯苓（ぶくりょう）、蒼朮（そうじゅつ）、陳皮（ちんぴ）などの湿を除き痰を解消する薬や、舞茸（まいたけ）炒め、六神湯（りゅうしんとう）などの食を除く薬を、医師の指導のもとに服用する。 上記の薬は、医師の指導のもとで使用してください。 舌が白くなる原因は他にもあるかもしれないので、医師の診断のもと治療を受け、副作用を避けるためにやみくもに薬を使用しないことをお勧めします。