出産月に汗をかくことは、熱射病の症状を引き起こし、脱水症状やショック症状などの副作用を引き起こす可能性もあるため、必要ありません。 月経中は母体を温め、風邪やインフルエンザにかからないようにすることが大切です。 しかし、保温とは必ずしも汗をかくことではありません。汗をかくということは、ドアや窓をしっかり閉め切ったり、厚着やカバーをかけたりすることであることが多いため、母体の熱分布が悪くなり、熱射病になったり、脱水症状やショック状態になったりする可能性があるからです。 産後は体力が低下しているため安静が必要であり、回復を促し母乳分泌に備えるため栄養価の高い食事を補うなどの配慮も必要である。