ぎっくり腰の対処法

臀部の緊張は通常、臀部の筋肉と深部の筋膜の局所的な出血と滲出を引き起こし、局所的な無菌性の炎症を引き起こし、その一般的な治療法は主に安静と制動、冷湿布治療、局所温湿布、理学療法、薬物療法などである。 股関節の歪みが生じてから72時間以内は、二次損傷を防ぐために十分な安静と局所的な制動を行う必要がある。 同時に、冷湿布を局所に貼ることで、局所の毛細血管の収縮、痙攣を促進し、皮下出血を減少させ、局所の腫れの程度を軽減することができる。 72時間以上経過した後、局所温湿布またはマイクロ波理学療法を行い、局所の血液循環と微小循環を改善し、臀部緊張の腫れと痛みを軽減する。 痛みが明らかな場合は、ジクロフェナクナトリウム軟膏を外用するか、ジクロフェナクナトリウム錠などの非ステロイド性抗炎症薬を医師の処方に従って経口服用し、局所の無菌性炎症を除去して回復を促進します。 つまり、ひずみが生じたら、速やかに受診して対症療法を行い、ひずみの回復を促す必要がある。 薬の使用は、医師の指示に従うべきである。