足首の捻挫は、損傷の程度に応じて、安静と療養、温湿布、冷湿布、薬物療法などの個別治療を行う必要がある。 1.安静と療養：足首の捻挫後は、活動を避け、すぐに安静にして二次損傷を防ぎ、下肢を高くして静脈の還流を促し、腫れを抑える。 2.温冷湿布：足関節捻挫後72時間以内は、腫れや痛みの症状を軽減するために、断続的に氷や冷湿布を行い、72時間以上経過したら、血液循環を改善するために局所温湿布を行う。 3.薬物療法：足首の捻挫後、腫れや痛みが明らかな場合は、内服リラックス錠、血行促進・鎮痛カプセルなどの薬物療法を行い、セレコキシブ錠、メロキシカム錠などの非ステロイド性鎮痛剤も症状緩和に有効です。 4.外科的治療：捻挫が重症で、局所の変形や活動制限がある場合は、フィルム検査や磁気共鳴検査を行い、靭帯断裂や足首の骨折脱臼がある場合は、外科的修復術や内固定術を行います。 足首の捻挫の後、安静にしていても、局所の冷湿布やその他の症状が改善されず、緩和されない場合は、速やかに標準的な治療法を受診し、症状を遅らせないようにします。 薬剤の使用は医師の指示に従う必要がある。