生命エネルギーを補充する最速で最良の食品というものはない。 高麗人参や西洋人参などの生薬は生命エネルギーを補充することができる。
高麗人参には、生気を補う（体内の生気の根源を補う）、脾と肺を調える、脈を正常に戻す、物質が出るのを防ぐ）、精神を安定させ知恵を促進する、津液を生成し血を養う（体液と血を補う）という作用があり、生気が不足し体外に出たがっている、脈が弱く手足が冷えている、肺が弱く咳や喘鳴がある、少食で脾が不足している、生気と血が不足しているなどの症状に用いられます。 高麗人参は五苓散や桂枝茯苓丸と併用すべきでない。
田七人参は補気滋陰、清熱利液の作用があり、気陰両虚、痰血咳嗽、熱虚疲労、気水両虚、内熱口渇、口咽乾燥などに用いる。 本剤の副作用は明らかでなく、胃腸に寒湿があり、中陽が弱っている人は服用せず、キノアと併用しないこと。
副作用を避けるため自己判断で使用せず、体調がすぐれない場合は漢方医の指導のもと、エビデンスに基づいた治療を行うことをおすすめします。