飲酒後の頭痛は、休養、食事、薬物療法によって緩和することができます。 1.安静：お酒を飲んで頭痛がする時、すぐにお酒をやめて、横になって安静にして、運動やスポーツをしないで、安静にしてから頭痛の症状が和らぐ。 2.食事：お酒を飲んで頭痛がする時、ぬるま湯をたくさん飲んで体内のアルコール濃度を薄め、頭痛の症状を軽減する。 また、蜂蜜水、牛乳、フルーツジュースなどを飲むと、アルコールの排泄を促し、飲酒後の頭痛やその他の不快感を和らげることができる。 3.薬物：飲酒後の頭痛が特にひどい場合、イブプロフェン、セレコキシブなどの鎮痛剤の使用を検討することができます。 薬の使用は専門の医師の指導を受ける必要がある。 飲酒後の頭痛が緩和されない場合は、時間を見て病院へ行き、頭部CTなどの検査を受けることもできます。