湿は脾兪、銀陵泉などのツボを使用することができ、また、人参苓白朮散や他の薬を服用することができ、各方法は、独自の利点があり、 “最速かつ最も効果的な “ステートメントはありません。 1.脾兪は膀胱経のツボで、第11胸椎の後方、棘突起の下、後中心線から1.5寸離れたところにあり、気を益して脾を強め（脾胃の気を調整する）、水湿の滞りや集まりなどによる脾虚の治療ができます。 2.陰陵泉は脾経のツボで、脚の内側脛腓骨顆部下縁と脛骨内縁の間の窪みにあり、利尿、滲湿（水の運動を促進して湿を除く）の作用があり、水湿による疾病を治療する。 副作用は明らかではない。 必要であれば、専門医の指導のもと、自分の状況に応じて、通常の病院を受診することをお勧めする。