頑固な便秘を改善するには、適度な運動、刺激性下剤や浸透圧性下剤の使用、排便促進剤の使用が効果的です。
1.適度な運動：適度な運動は腸の蠕動運動を改善し、食べ物の残骸が通過しやすくなり、便秘の発生を減らすことができます。
2.刺激性下剤または浸透圧性下剤：刺激性下剤は腸の神経に作用し、腸の運動を高め、腸の分泌を刺激する。
3.蠕動促進薬：腸の神経終末に作用して神経伝達物質を調節したり、平滑筋に直接作用して腸の力を高めたりする。 しかし、この薬は腸穿孔、腸閉塞、炎症性腸疾患、中毒性巨大結腸症、最近腸の手術を受けた人には禁止されている。
したがって、便秘が続く場合は、一般的な生活習慣の変化は、病気の治療には効果がありませんが、これはまだ治療の基本ですが、便秘の多くの原因があり、それはまだ、タイムリーに医師に相談する必要があります、医師の指導の下で薬を使用し、関連する検査を改善し、器質的な要因を除外するために、原因の治療は、状態を遅らせることを避けるために。