現代人のストレスの多い生活.仕事の強度の高さ.脳の神経状態.極度の疲労.運動不足などが.しばしば偏頭痛を引き起こすことがあります。 近年.オフィスワーカーの間では.ピンと張り詰めたような痛みを伴う片頭痛に悩まされる人が増えています。 偏頭痛を和らげるにはどうしたらいいのでしょうか？ 片頭痛は.一般的な慢性神経血管障害である。 片頭痛の多くは.頸椎の退行性変化による神経の圧迫や刺激によって起こります。 初期には痛みが軽く.耐性をもって経過するが.その後.定期的に激しい発作が起こり.頻度が高くなり.痛みも強くなる難治性の片頭痛に発展する。 片頭痛の発作が起こるときは.通常.精神的緊張によるストレス状態にある。 頭のこめかみ.首.背中.頭.肩などをマッサージすることで.体をリラックスさせることができます。 ストレッチをすることで.頭の中の緊張した筋肉をほぐし.心を徐々に落ち着かせることができるのです。 大豆製品.赤ワイン.チョコレート.コーヒーなど.神経を興奮させる食品を避ける。 重症の場合は.光を避けた部屋で安静にするか.薬で介入する。 約9割の患者さんでは.頭蓋骨の血管が神経を圧迫して.転げ回るような痛みを伴う片頭痛が起こっています。 そのため.治療においては.有意な微小血管の減圧が優先されるべきです。 病巣に到達するための低侵襲技術を用い.血管と神経を正確に分離することで.安全かつ効果的に片頭痛を緩和することができます。 この手術は低侵襲で回復が早く.副作用もなく.2日間の経過観察で退院が可能です。