伝統的な漢方医学の観点から足の冷えや寒さの恐怖は、陽虚の体に起因する可能性があり、あなたは、経口漢方薬、鍼灸マッサージ、食品療法や運動などの総合的な管理の方法を取ることができます。 体内の陽虚は体や手足を温めることができないので、足が冷えたり、寒さを怖がるなど陽虚の症状が出ますが、医師の指示に従い、右帰脾湯、桂枝茯苓丸などの温陽・気クラスの漢方薬を服用して、体の陽気を補うことができます。 あなたは、通常の病院や漢方理学療法ホールに行くことができ、専門の漢方医を操作するために求めて、医師は、臨床一般的に使用される灸、またはマッサージ腎臓ゆう、永泉、ドアの運命、腰の陽関などのツボなど、対応する理学療法の技術やツボを選択するために、自分の特定の条件に応じて、身体の陽の気を活性化するために支援することができます。 日常生活では、食事も調節して、羊肉、生姜、ネギ、栗、クルミなどの暖かい陽の食べ物を食べると、ある程度は陽気不足の体の状況を緩和することができます。 適切な運動も非常に重要であり、適切な運動は、体内の気血の循環を促進することができ、滑らかな気、陽の気、代謝を加速するが、その強さに注意を払う、それは右のスポーツを選択するために、自分の状況と組み合わせることが最善です。 足の冷えや寒さへの恐怖が深刻な場合は、標準的な治療を受けるために時間内に医師に相談してください。